Dein Weg, Dein Ziel, Dein Leben.
Leb dein Leben so, dass zwei Menschen stolz sind auf dich:
dein 8-jähriges Ich und dein 80-jähriges Ich.
Ob eine einzelne Entspannungsreise, um wieder einmal Loslassen und bis ins Innerste aufatmen zu können, eine mehrteilige begleitete Reise zurück zu deinen Wurzeln und deiner inneren Kraft, oder tiefgreifende Arbeit an Blockaden und hartnäckigen Glaubenssätzen – hier findest du den Rahmen, der zu dir passt.
Und falls du unsicher bist: Im kostenlosen Kennenlerngespräch kannst du Fragen klären und herausfinden, ob die Entspannungsarbeit zu dir passt.
Kostenloses Kennenlerngespräch
20 Minuten · online
Du erzählst mir kurz, wo du stehst und wir schauen gemeinsam, ob und wie Hypnose und/oder Coaching dich unterstützen kann. Das Gespräch ist unverbindlich und ohne Druck. Vielleicht hast du Fragen rund um die Hypnose, oder du bist unsicher, ob und wie das genau helfen soll, weil du schon vieles ausprobiert hast. Ich helfe dir gerne bei deiner Entscheidung.
Hypnosesitzungen
Erstsitzung Hypnose
90-120 Minuten · CHF 240
Wir nehmen uns in der ersten Sitzung etwas mehr Zeit: Wir machen eine Anamnese und klären dein(e) Ziel(e). Danach machst du deine erste Hypnose-Erfahrung. Du bekommst einen Eindruck davon, wie sich tiefe Entspannung anfühlt und was darin sichtbar werden kann. Wir passen uns deinem Wunsch an und entscheiden, ob du in der ersten Sitzung bereits aufdeckend (Glaubenssätze, Blockaden, Ängste) oder erst mal aufbauend (Ressourcen, Energie, Entspannung) arbeiten möchtest.
Folgesitzung
60-75 Minuten · CHF 160
Wir vertiefen, was wir in der Erstsitzung begonnen haben, oder widmen unds einem neuen bzw. weiteren Thema. Wir arbeiten im Rahmen von 60-75 Minuten.
Wichtig für dich zu wissen: Hypnosesitzungen können je nach Thema auch ein wenig länger dauern – man kann die Arbeit aber auch unterbrechen und beim nächsten Termin weitergehen. Sollte eine Sitzung länger dauern, erfolgt die Abrechnung grundsätzlich in 15min-Schritten. Dass du deine Zeit und dein Budget im Voraus planen kannst, besprechen wir im Voraus, wie wir im Falle eines längeren Themas gemeinsam vorgehen.
Packages Hypnosereisen
Journey · «Zurück zu dir»
3 Sitzungen · CHF 530
(anstatt CHF 560; Teilzahlung nach Absprache)
Diese Reise ist für alle, die spüren: Es geht nicht um ein einzelnes Problem oder eine Blockade. Da ist so viel mehr, so vieles, das sich gegenseitig beeinflusst und du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr – und vielleicht weisst du gar nicht, wo du ansetzen sollst, um endlich wieder bei dir anzukommen. Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert, um dich selbst wiederzufinden, und nichts hat richtig funktioniert.
In drei Sitzungen in von dir selbst gewählten zeitlichen Abständen arbeiten wir daran, dich aus dem Nebel und all deinen Masken zurückzuholen, hin zu einem Gefühl von Klarheit und einem «das bin ich», das von Herzen kommt.
Das Paket enthält:
Erstsitzung (90-120 Min.)
2 Folgesitzungen
individuelle Verlängerung zum Spezialpreis nach Absprache
Journey · «New Chapter – new you»
5 Sitzungen · CHF 820
(anstatt CHF 880; Teilzahlung nach Absprache)
Du steckst in einer Phase des Umbruchs, vielleicht persönlich, vielleicht körperlich, vielleicht beides. Veränderung braucht Zeit und Energie – und manchmal hilft ein wenig Unterstützung von aussen.
In fünf Sitzungen verteilt über einen von dir selbst gewählten Zeitraum findest du deine innere Stimme wieder und findest in dir die Kraft, deinen eigenen Weg zu gehen – stark und mutig und ohne Kompromisse. Wir nutzen die Sitzungen, um alte Muster zu lösen und deine neue, von dir selbst gewählte Identität fest zu verankern. Das soll kein kurzer Sprint werden, sondern eine bewusste, langsame Wanderung, um ganz bei dir selbst anzukommen.
Das Paket enthält:
Erstsitzung (90-120 Min.)
4 Folgesitzungen
individuelle Verlängerung zum Spezialpreis nach Absprache
Disclamier
Wichtig zu wissen: über die Grenzen meiner Arbeit
Hypnose und/oder Coaching ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei akuten psychischen Beschwerden berate ich dich gerne, ob und wie eine zusätzliche Begleitung sinnvoll ist. Meine Angebot ersetzen aber in keiner Weise eine psychotherapeutische oder medikamentöse Begleitung. Hierfür ist dein Arzt oder deine Ärztin zuständig.
Termine:
Freitags vor Ort im Fitness Paradies, Hünenberg (Chamerstrasse 44) · online abends und am Wochenende möglich.